Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
102,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 69,30g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 375,72g.
Frühstück: Orangen, Erdnussmus, Getrocknete Aprikosen, Kokoschips, Goji Beeren, Haferflocken, Mandeln, Bananen, Rucola, Elstar, Fenchel, Zucchini, Sellerie. Mittagessen: Like Meat Golden Nuggets, REWE Bäcker Brötchen, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Buko India, Netto Humus Pikant, DM Bio Pastete Senf-Rucola, BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Vegetarische Frühlingsrolle, Vegetarischer Gebratener Reis. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|