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94,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Mittagessen: Erdbeeren, Butter, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Passt doch. Schönen Tag. Pass auf dei e Gesundheit auf.🙋♀️🌞
06 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
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Danke für deinen lieben Gruß - wünsche dir eine gute Nacht -
06 Jun 18 vom Mitglied: mona54
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06 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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