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Weibliche Periode
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 253,99g.
Frühstück: Frikadelle, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Chiquita Banane, Himbeeren, Myprotein Protein Pancake Mix. Mittagessen: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Tomaten, Aldi Buttergemüse, Brokkoli, REWE Pfannen Frikadelle. Abendessen: Zucchini, Zeus Zaziki, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Sonnen Bassermann Seehecht Filet. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! Walnusskerne, Banane, Birnen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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bluedanubebudapest's Gewichtsverlauf
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