Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Mittagessen: Champignons, Eiklar, Ei. Abendessen: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Zwiebeln, Edeka Tatar, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Äpfel. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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