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Jacky.O
Notizen
06 Jun 18
Jacky.O's Notizen, 06 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
85 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Juni 2018:
1153 kcal
Fett: 33,39g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück:
Milbona Skyr Vanille.
Mittagessen:
Maggi Spaghetti Bolognese Dose.
Snacks/Sonstiges:
Bussy Mix Ice Pops, Zimbo Beef Jerky Classic, Ja! Kaffee-Weißer.
mehr...
2307 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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