Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2018:
1153 kcal Fett: 33,39g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 128,48g.   Frühstück: Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese Dose. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Zimbo Beef Jerky Classic, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
2307 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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