Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Красная Цена Миндаль Жареный, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Киви. mehr...
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konstantes Gewicht
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katren30's Gewichtsverlauf
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