susili2406's Notizen, 06 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
68,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2018:
1675 kcal Fett: 61,05g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 190,67g.   Frühstück: Alnatura Dinkelwaffeln, Milram Frühlingsquark. Mittagessen: Baguette, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Alnatura Dinkelwaffeln, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Milfina Milch 1,5% Fett, Xylitol, Erdbeeren. mehr...
215 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘 
06 Jun 18 vom Mitglied: ernesto.julian
Lieben Dank- wünsch ich dir auch 😊 
06 Jun 18 vom Mitglied: susili2406

     
 

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