franschee's Notizen, 05 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
71,6 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2018:
1206 kcal Fett: 44,17g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 126,86g.   Frühstück: Aldi Salami, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Rama Rama Culiness, Aldi Schweinefilet, Karotten, Rasting Kohlrabi Gemüse. Abendessen: Almighurt Crunchy Erdbeere, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Vitakrone Rotkrautsalat, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zott Sahne Joghurt Erdbeersplit, Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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