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哇嗚，只能繼續努力💪💪。上升一次，要靠好幾次下降來彌補😰😰😰😰😰😰
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107,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 116,88g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: 全家 小滷蔬菜, 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋, 可可蛋糕（自製無糖無粉）, 黑橋牌 香腸, 糯米腸. Abendessen: 蒸蛋, 炒高麗菜, 豬血, 炒茄子, 肉餅. Snacks/Sonstiges: 蒸蛋糕（老爸youtuber）, 盛香珍 盬烤南瓜籽仁. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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