Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 82,66g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд От Макарыча, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Суп с Булгуром. Abendessen: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Суп с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Пиво, Фисташки без Скорлупы , Pringles Original Чипсы, Вомер Копченый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|