Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 148,77g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: Gletscherkrone Porridge Natur, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Bratwurst. Abendessen: Rama Balance, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Sonnenblumenkernbrötchen, Gutes Land Edamer. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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