Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 247,65g.
Frühstück: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Crownfield Knusper Schokomüsli. Mittagessen: Milbona Zaziki, Nudelpfanne. Abendessen: Nutella Nutella, Dulano Leberwurst Fein, Lidl Kochschinken, Kräuterfrischkäse, Roggenbrötchen. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Power Plate - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Micadari's Gewichtsverlauf
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