Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Butter, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Schär Meisterbäckers Classic. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Erdbeer Milchshake. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunny204's Gewichtsverlauf
|