Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
96,6 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2018:
1528 kcal Fett: 62,98g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 147,99g.   Frühstück: Cappuccino, Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Griechischer Salat, Beste Ernte Rote Beete, Kaffee. Abendessen: Grüne Oliven, Ananas, Lindenhof Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , REWE Gnocchi, Vollmilch, Myprotein Micellar Casein Vanille. mehr...
2353 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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renner99's Gewichtsverlauf


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