Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Duplo Milchcreme, Lidl Beef Jerky Peppered, Ja! Kaffee-Weißer, Milch 1,5%. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|