Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Mittagessen: Saladinettes Salat Kunterbunt. Abendessen: Frikadelle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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