Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 24,31g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Exquisa Exquisa Protein , Hammermühle Vollwert-Toastbrötchen. Mittagessen: Erdbeermarmelade, Exquisa Exquisa Protein , Schär Meisterbäckers Classic. Abendessen: Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Thermomix Hackfleischrisotto. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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