Gjallarhorn.'s Notizen, 04 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
103,8 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2018:
2438 kcal Fett: 99,21g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 231,27g.   Frühstück: Gut & Günstig Salat Käse Schinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Putenschnitzel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Honig, Sesamöl, Spitzkohl, Rote Zwiebeln, Möhren, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Hubauer Gmbh eine Bayern Halbe Radler. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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