Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 91,07g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 293,85g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Курага. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Миндаль. Abendessen: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Черешня, Меридиан Салака Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|