Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 7,77g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Mittagessen: Ja! Naturjoghurt, Balsamico, Spargel, Erdbeeren, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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