Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 138,30g.
Mittagessen: Rausch Ecuador 70%, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Birnen, Kiwi. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Milbona Kräuterbutter , Wolfsbarsch. mehr...
|
|
585 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|