Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Крупный Выбор Ячневая Крупа, Мёд От Макарыча, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Огурец, Рыба под маринадом. Snacks/Sonstiges: Арахис , Nestle Хлопья Йогуртовые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|