|
Das ist leider das Ergebnis einer schlimmen undisziplinierten woche😫🙈 habe einiges gar nicht eingetragen und viel zu viel gegessen🙁
Naja nicht jammern sondern wieder zurück finden ist mein Motto 💪
|
61,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Kaffee, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, REWE Edelsalami, Herzberger Kaiserbrötchen. Abendessen: Tzatziki, Cocktailtomaten, Milfina Butter , Bauernbrot, Aldi Thüringer Bratwurst, Grillmeister Hähnchenunterkeulen. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Jun 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
Oh ja. Fühle dir nach. Bin auch so eine.🙋♀️😉
03 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
|
Das wird schon wieder. Viel Kraft.💪💪💪🌻
03 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
Danke euch, ja ich muss mich einfach mal wieder ein wenig zusammen reißen.
03 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Büffetsau's Gewichtsverlauf
|