Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 25,75g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Banane, Materne Rotes Johannisbeergelee, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Free From Gluten Krusti , Erdbeeren, Nektarinen. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel (Frischware). Abendessen: Sellerie, Rote Paprika, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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