Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: 三元 茯苓酸奶. Mittagessen: 甜泡菜, 凉拌茄子, 米饭. Abendessen: 黄瓜/青瓜（带皮）, 凉拌茄子, 荞麦面, 香瓜. Snacks/Sonstiges: 香瓜. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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10kg do's Gewichtsverlauf
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