Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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74 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Nestle Clusters Crunchy Choco, Koffie met Melk. Mittagessen: Sla, Pastasalade, Bieten. Abendessen: Delicato Selder Wortel Salade, Sla, Rode kidney bonen met kippe gehakt. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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