Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Saclà Pesto mit Bärlauch, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung, Lauchzwiebeln, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Koala Kakao. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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