Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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103,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Gustoland Hinterkochschinken, American Sandwich Vollkorn, Exquisa Sahnige Kräuter, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Schinken, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Homann Pommes Sauce, REWE American Sandwich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Yayla Geflügelwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Edeka Elstar Apfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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