Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Дивный Берег Форель Соленая, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд От Макарыча. Mittagessen: Огурец, Редис, Магнит Морковь Свежая, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Abendessen: Everyday Батончик Мюсли Яблоко и Клюква, Рыбный Год Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|