Jacky.O's Notizen, 01 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018

86,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 16,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2018:

1067 kcal

Fett: 35,63g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 120,85g. Frühstück: Zimbo Beef Jerky Classic. Mittagessen: Lätta Original, Penny Heat & Eat Girasole Tomate Mozarella. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

2320 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 18 Minuten. mehr...

Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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