Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Gymqueen Flavour Powder, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. Abendessen: Milbona Magerquark, ESN Micellar Casein - Chocolate, Gymqueen Flavour Powder. Snacks/Sonstiges: Riesling, Somersby Apple Cider, Süßkirschen, Monster Rehab Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Nizzy, hab einen schönen Tag. 🌞🌞😃☕🌴😀
01 Jun 18 vom Mitglied: calpe2012
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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