Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Kaffee, Honig, Banane, Arla Skyr, Aldi Basismüsli. Mittagessen: Banane, Wassermelone, Spiegelei. Abendessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Cinzano Rose, Brokkoli, Äpfel, Schmand, Schafskäse, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Red Band Smile, Edeka Pfefferminz-Taler, Aldi Salmiakko , Aldi Cashewkerne. mehr...
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727 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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