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Moin
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 155,11g.
Mittagessen: Dr. Oetker Milchreis , Feinkost Reich Heringsfilets nach Matjesart, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Graubrot, Schinken. Snacks/Sonstiges: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Haselnüsse, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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