Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Alnatura Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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