Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Goldähren Vital Saaten-Schnitte Hafer-Leinsamen mit Chia, Dulano Chorizo Salami, Radieschen, Avocado, Chiquita Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Pflanzenöl, Hähnchenleber, Kartoffelbrei. Abendessen: Erdbeeren, Pfirsiche, DM Bio Kokosblütenzucker, Milbona Joghurt 3,8%, Ehrmann Quark. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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