Dreikaesehoch.'s Notizen, 31 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
107,5 kg Bisher verloren: 29,9 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2018:
1338 kcal Fett: 71,51g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 115,22g.   Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gymqueen Queen Pancakes Double Chocolate. Abendessen: Pflanzenöl, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Alnatura Sesam Ungeschält, Erdnüsse, Vollkornnudeln, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aroy-D Kokosnussmilch. Snacks/Sonstiges: Meica Wiener. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
saubere Leistung. 🤗 
31 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89

     
 

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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf


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