Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Корица, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки Mini, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сельдерей. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Clever Фасоль Стручковая, Лента Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
2386 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Baden - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Körperpflege - 25 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|