Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Tomaten Geschält, Eisbergsalat, Milbona Speisequark, Gutes aus der Bäckerei Weltmeister Mehrkorn. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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