Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 151,56g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Rocka Nutrition Schmale Schulter's Pudding Oats, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder. Mittagessen: Grenade Carb Killa Cookies And Cream. Abendessen: Gymqueen Flavour Powder, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Magerquark. Snacks/Sonstiges: Bier, Süßkirschen, Koawach Wach-Kakao Klassik, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen und wieder die richtige Richtung
31 Mai 18 vom Mitglied: Backelfe
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Guten morgen! Einen schönen Tag und eine gute fährst später! 🙋♀️
31 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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Danke an alle. @esche: ich Suchti bin noch im Fitti, dann gegen 11 Uhr geht's auf die Bahn 👍
31 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Tag und cooler grüner Pfeil ;)
31 Mai 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Guten Morgen Du HÜBSCHE 😃
31 Mai 18 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
31 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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