Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 357,72g.
Frühstück: Möhren, Milbona Quark 20%, Edeka Rucola, Gurke (mit Schale), Tomaten, Marmelade, Aldi Holländischer Gouda, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Aldi Pinienkerne, Olivenöl, Cucina Getrocknete Tomaten, Naturgut Erbsennudeln. Abendessen: Ja! Tomatenmark, Aldi Tomaten Passiert, Rote Paprika, Gemischter Salat, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Aldi Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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