Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 301,34g.
Frühstück: Bratpaprika, Tomaten, Salatgurke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Guacamole, REWE Griechischer Salat, Camembert. Abendessen: Weißbier, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Jacobs Latte Macchiato Classico. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Körperpflege - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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