franschee's Notizen, 31 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
71,8 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2018:
1255 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 96,86g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Geramont Gerannt Cremig Würzig, K-Classic Jagdwurst, Aldi Salami. Mittagessen: Delikatess Kochhinterschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Almighurt Crunchy Erdbeere, Salatkönig Tzatziki, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Pellkartoffeln, Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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