Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 256,38g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee, Myline Joghurt mit Cranberry-Stückchen, Arla Skyr, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: Erdbeeren, Thermomix Milchreis, Gemischter Salat. Abendessen: Langnese Delight Mini Twister, Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Bonbel Joghurt Leicht, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hitschler Party Mallows, Trolli Apfelringe, Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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