Janeykeks's Notizen, 30 Mai 18

Ich werd' mich absolut nicht beschweren 😍
76,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
1295 kcal Fett: 30,28g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 149,17g.   Frühstück: Büsch Laugenstange, Käsebrötchen. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Frikadelle, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo, Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Janeykeks's Gewichtsverlauf


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