na endlich
86,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 29,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
1164 kcal Fett: 96,87g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 22,39g.   Mittagessen: Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Bautz'ner Kräuter Dressing, Grillmeister Schweinebauch-Scheiben in Paprika-Marinade. Abendessen: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Snacks/Sonstiges: Alesto Paranusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Danone Fruchtzwerge. mehr...
2364 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche





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