Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Butter, Schinken, Aldi Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Trentin Grana Padano, Barilla Capellini N.1, Champignons, Lauch, Karotten, Sellerie, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapsöl, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Abendessen: Aldi Sonnenblumenbrot, Salakis Salakis Light 9%, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Edeka Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Vollmilch, Dickmann's Schoko Strolche, Milka Nussini, Snickers Eis (53 ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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