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Der 2er kann bleiben wo er ist 😅
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119,8 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 72,09g.
Frühstück: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: Zwiebeln, Dönerfleisch. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt aber dranbleiben 😉👍
30 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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30 Mai 18 vom Mitglied: erika.gr
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Mal sehen wie ich das lange WE mit 2x grillen überstehe ☝🏼
30 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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Klasse👍. Da wird die bestimmt was einfallen 🤗
30 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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30 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
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Grillen selbst ist nicht die Gefahr, all das danach am Tisch ist immer gefährlich 🎂 🍧 🍿
30 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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Ich werde auch den Grill anschmeißen 😁
30 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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ich werde Kohle rein, diese anzünden und dann den Rost rauf und mit Fleisch/Gemüse belegen. Anschmeissen tu ich meine Frau Weber nicht :p
30 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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So in etwa mach ich das auch...bei mir ist es aber ein Herr 😂
30 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Gut gemacht. 😎 Jeder 10er ist immer ein besonderer Moment. 😊
31 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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wuschal's Gewichtsverlauf
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