Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Gutfried Putenbrust Natur, Balsamico, Spargel, Erdbeeren. Abendessen: Aldi Irisches Beefsteak. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Möhren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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