Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 27,41g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Marmelade, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kaffee (Espresso), Roggenbrot, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Abendessen: Süß Sauer, Alpenmark Frischkäse, Knäckebrot, Schöfferhofer Hefeweizen. Snacks/Sonstiges: Gemüse, Grapefruit. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|