Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Baby Spinach, Sweet Potato, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Harris Teeter Blueberries. Mittagessen: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Turkish Chicken, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Tomatoes. Abendessen: El Popular Chorizo, Cheddar Cheese, Greek Yogurt Dressing Ranch, Baked or Broiled Fish, Cooked Artichoke (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Cookie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Good Job, Your movin' in the right direction....Hope you enjoyed your long weekend !
29 Mai 18 vom Mitglied: wright2018
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Nice work. Let's go! #grindtime
29 Mai 18 vom Mitglied: jimmiepop
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29 Mai 18 vom Mitglied: Doobrie
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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